Naturtherapie

Natur. Verbindung. Stärken.

Naturtherapie - meine Erfahrung

Während meiner dreijährigen Ausbildung (2020-2023) zur Natur-Coachin und Natur-Therapeutin lernte ich verschiedene Naturräume in intensiver Selbsterfahrung kennen und lieben.

In dieser Zeit vertiefte sich meine Verbundenheit zur Natur. Ich durfte die Natur als wertfreien, schützenden Raum, als Spiegel meiner eigenen Themen und als Kraftquelle für mich entdecken.

Heute habe große Freude daran, diese Erfahrungen weiter zu geben und Menschen dabei zu begleiten, mit der Natur und sich selbst in tieferen Kontakt zu kommen.

"Wer gelernt hat, Bäumen zuzuhören,
begehrt nichts zu sein, als was er ist."
Hermann Hesse

Waldauszeit in Heidelberg

Möchtest du deine Verbindung zur Natur und zu dir selbst vertiefen?

Während der Waldauszeit in Heidelberg wollen wir in entspannter Atmosphäre uns selbst näherkommen und die Natur als Quelle der Kraft entdecken. Die Natur ist uns dabei eine weise Lehrmeisterin, die uns Raum zur Reflexion bietet und uns inspiriert.

Mit abwechslungsreichen Übungen lade ich dich ein, die Natur spielerisch zu erkunden, sie achtsam mit allen Sinnen wahrzunehmen und ihre Phänomene als Spiegel für unser eigenes Leben zu nutzen. Dabei nehmen wir uns bewusst Zeit für Genuss, Leichtigkeit und Entspannung.

Jede Waldauszeit steht unter einem bestimmten Thema. Achtsamkeitsübungen, thematische Impulse, Austausch in der Gruppe, Partnerübungen und eine Solozeit sind feste Bestandteile dieses besonderen Erlebnisses.

Termine

Weitere Infos und die Termine zu diesem Angebot findest du auf der Website der Naturakademie unter diesem Link: Termine & Buchung

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und mit Dir die Wunder der Natur zu genießen.

Naturcoaching

Entdecke dich selbst in der Natur

Die Natur reflektiert dein Innerstes und offenbart deine Empfindungen, dein Erleben und die aktuellen Themen in deinem Leben. Alle Antworten trägst du bereits in dir, doch im Alltag fällt es oft schwer, die eigene innere Stimme wahrzunehmen. Vielleicht bemerkst du wiederkehrende Muster oder fühlst dich durch Herausforderungen in Beruf und Privatleben belastet.

Beim Naturcoaching besprechen wir nicht nur deine Anliegen, sondern erkunden sie spielerisch und aktiv. Die Zeit in der Natur schafft Raum für tiefes Spüren und lädt dich zu neuen Perspektiven ein. Die Natur, reich an Symbolen und Möglichkeiten, wird zum Coachingraum, in dem wir systemische und intuitive Ansätze nutzen, um in eine tiefe Verbindung mit uns selbst zu kommen.

Ablauf des Naturcoachings

Ein Naturcoaching dauert in der Regel etwa drei Stunden und findet im Einzelsetting statt. In einem telefonischen Vorgespräch besprechen wir dein Anliegen und legen gemeinsam Ort und Zeit fest.

Am vereinbarten Treffpunkt führe ich dich mit Achtsamkeitsübungen in den Moment. Du folgst deiner Intuition, bestimmst den Weg und das Tempo. Meine Aufgabe als Naturcoach ist es, dich in deinem Prozess zu begleiten, den Raum zu halten und dir Impulse zu geben. So eröffnen sich neue Möglichkeiten und Wege für ein werteorientiertes Handeln.

Das Coaching beenden wir, wenn es sich stimmig anfühlt.

Was musst du wissen?

Preis: 139,00 € pro Person
Dauer: ca. 3 Stunden
Ort: In den Wäldern rund um Heidelberg, der Treffpunkt wird individuell vereinbart

Terminvereinbarung

Bei Interesse freue ich mich von dir zu hören.

Gerne schicke ich dir dann einen Terminvorschlag für ein unverbindliches telefonisches Vorgespräch.

Meinungen zur Waldauszeit

" 'Der Wald hält schon alles für uns bereit, er hält alles von uns aus, hier dürfen alle einfach sein' ... Mit solch einladenden Worten hat uns Johanna mit ihrer positiven und warmherzigen Art auf eine Reise in die Natur und in uns Selbst begleitet. Eine gelungene Mischung aus kognitiven, körperlichen, sinnlichen und emotionalen Impulsen. Ich würde ihre Seminare allen empfehlen, die sich nach Erholung, innerer Einkehr und neuen, tiefen Perspektiven mit der Natur sehnen!"

-Felicitas Menges